Ak chcete, aby pokožka na krku zostala krásna a tonizovaná čo najdlhšie, odporúčame vám nielen špeciálne rozcvičenie krku, ale aj používanie prírodných a kozmetických prípravkov na pružnosť pokožky a prevenciu vrások. Ponúkame 6 jednoduchých metód, ktoré vám pomôžu prinavrátiť vášmu krku krásu a mladosť.
Čas vždy zanechá svoje stopy na krku, čím sa stáva menej atraktívnym.
Ovisnutú pokožku, vrásky a dokonca aj dvojitú bradu možno len ťažko nazvať príťažlivými. Nechceme mať predsa všetci čo najdlhšie pevnejšiu pokožku krku?
Bohužiaľ, skutočné estetické zázraky s telom sa dajú robiť len za stenami operačnej sály, a nie doma. Existuje však niekoľko jednoduchých procedúr, ktoré môžete urobiť doma, aby ste spomalili škodlivé účinky času na vašu pokožku a udržali vašu pokožku pevnú a tónovanú čo najdlhšie.
Všetko je oveľa jednoduchšie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Všetko, čo potrebujete na dosiahnutie pozitívneho účinku, je vôľa a vytrvalosť, ktoré vám pomôžu pri pravidelnom uplatňovaní týchto rád. Tieto jednoduché triky vám nielen stiahnu kožu na krku, ale zlepšia aj vaše zdravie a celkovú pohodu.
Ako sa starať o pokožku krku
Ste pripravení nahrávať? Potom si ponechajte 6 jednoduchých spôsobov, ako urobiť váš krk krásnym, tónovaným a mladým.
Denná masáž
Pravdepodobne často cvičíte na ploché brucho a štíhle, tónované boky? Prečo teda nedoplniť svoje sedenia masážou, ktorá obnoví elasticitu pokožky na krku a urobí jej svaly pružnejšie a tonizovanejšie?
Začnite s týmto jednoduchým procesom ešte dnes:
- Každý večer pred spaním sa postavte pred zrkadlo a naneste si na krk hydratačný krém.
- Ľahkými masážnymi pohybmi začnite jemne ťahať od kľúčnej kosti ku krku.
- Je veľmi dôležité masírovať zdola nahor, pretože tak môžete zlepšiť krvný obeh.
Oleje na omladenie pokožky na krku
Ak chcete vrátiť pokožke jej bývalú pevnosť a pružnosť, esenciálne oleje vám prídu na pomoc.
Väčšina ľudí si všimne, že s vekom koža na krku stráca elasticitu a ochabuje. Ak chcete skontrolovať stav pokožky, stačí ju ohnúť do valčeka a uvidíte, ako rýchlo sa narovná a vráti do pôvodnej polohy.
Množstvo kolagénu a elastínu v tele zohráva dôležitú úlohu v stave pokožky.
Tu je niekoľko tipov, vďaka ktorým bude pokožka na krku vyzerať atraktívne:
Pre zlepšenie pohody a vzhľadu je potrebné nielen dodržiavať zásady správnej výživy a cvičenia, ale aj aplikovať na pokožku niektoré éterické oleje.
Nezabudnite si kúpiť citrónový esenciálny olej, pretože vďaka vysokému obsahu vitamínu C je toto ovocie silným antioxidantom.
Šalviový olej urobí pokožku na krku pružnejšou a tonizovanejšou.
Často v obchodoch s prírodnou kozmetikou môžete vidieť aj esenciálny olej z mrkvových semienok. Podporuje omladzovanie kožných buniek a robí vrásky menej nápadnými.
Odporúčame naniesť 1-2 kvapky esenciálneho oleja na krk a rozotrieť ho ľahkými masážnymi pohybmi, ako je popísané v predchádzajúcom tipe.
Maska zrelého banánu a olivového oleja
Táto maska je jedným z najlepších spôsobov, ako vrátiť pokožke na krku jej bývalú pružnosť, krásu a mladosť doma. Stačí ho aplikovať raz týždenne.
Ingrediencie:
- 1 zrelý banán
- 1 vaječný bielok
- 1 lyžička medu (asi 7, 5 g)
Spôsob varenia:
Je to veľmi jednoduché: stačí zmiešať tri dostupné produkty, aby vznikla hladká homogénna zmes.
- Umyte si krk ako obvykle, naneste naň masku a nechajte 15 minút pôsobiť.
- Zvyšok masky dôkladne opláchnite veľkým množstvom vody.
Výsledky vás jednoducho ohromia!
Bez exfoliácie odumretých buniek nebude pokožka na krku atraktívna.
Ak chcete mať krásnu pleť, z času na čas sa musia odumreté kožné bunky odlupovať.
Táto procedúra má neuveriteľne pozitívny účinok, pretože nielen vyčistí pokožku a zlepší krvný obeh, ale tiež pomôže zbaviť sa nedokonalostí pokožky a zlepší prístup kyslíka k epiderme.
Ponúkame vám recept na peeling, ktorý si ľahko pripravíte aj sami doma.
Ingrediencie:
- šťava z 1 citróna
- 5 polievkových lyžíc ovsených vločiek (50 g)
- 1 paradajka
Spôsob varenia:
- Z citróna vytlačte šťavu.
- Paradajku nakrájajte nadrobno a naštartujte na konzistenciu podobnú pyré.
- V miske zmiešame paradajkový pretlak, citrónovú šťavu a ovsené vločky.
- Výrobky dôkladne premiešajte, kým sa nevytvorí homogénna zmes. Potom naneste peeling na krk a nechajte pôsobiť 15 minút.
- Opláchnite zvyšok masky z pokožky.
Vitamín E - nevyhnutný pre pokožku
Vitamín E je jednoducho výnimočný prírodný produkt starostlivosti o pleť. Táto látka bojuje proti predčasnému starnutiu, chráni pokožku pred negatívnymi účinkami voľných radikálov a navracia jej bývalú pevnosť a pružnosť.
Preto vám odporúčame, aby ste si kúpili tablety vitamínu E v lekárňach alebo hľadali krémy na pultoch obchodov, ktoré obsahujú túto užitočnú zložku.
Ľad
Počuli ste už o ľadovej terapii? Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, odporúčame vám venovať väčšiu pozornosť prírodným kozmetickým prípravkom. Kocky ľadu sú jedným z najlepších produktov starostlivosti o krk.
Odporúčame vám vziať tri kocky ľadu, zabaliť ich do handričky a 10 minút nimi jemne potierať pokožku krku. Tento postup musíte vykonať trikrát týždenne.
- Po prvé, táto metóda zlepšuje krvný obeh.
- Po druhé, ľad má schopnosť znižovať zápal.
Ľad urobí pokožku viac tónovanou a dodá jej atraktívny vzhľad.
Skúste všetky tieto rady uviesť do praxe, pretože starostlivosť o pružnosť a krásu pokožky je len vo vašich rukách.
Život je jeden a mali by sa okamžite prijať opatrenia na zlepšenie jeho kvality!